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这些NBA球星在健身房都是什么样子的呢,乔丹的小臂甚至练到青筋暴起,科比还创立了666魔鬼训练法

观点网主页 > 体育 > 编辑:互联网来源:互联网时间:2020-05-23 17:54浏览:

众所周知,进入NBA后不少球员的肌肉都逐渐丰满,有的球星更是从竹竿身材变成魔鬼筋肉人,这和每日科学的训练密不可分。每天球队的训练师都会给球员安排训练项目,可以说,所

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为了让训练成果更加显著,詹姆斯甚至用大型卡车的轮胎当作自己的训练道具,从图中看,在这个特殊训练法的加持下,詹姆斯的肌肉轮廓可以说十分的明显。

这些NBA球星在健身房都是什么样子的呢,乔丹的小臂甚至练到青筋暴起,科比还创立了666魔鬼训练法(图1)

年近50岁的皮蓬虽然多年,但是依旧保持了不错的身材,尤其对比他已经发福的老队友乔丹,皮蓬的身材更是和球员时期无差。皮蓬在后依旧保持了球员时期的训练量,尤其图中单脚抬起、腰上放一块杠铃片做平板支撑,这个难度可不是一般人都能坚持下来的!ikuet

拥有顶级肌肉的霍华德也是一个训练狂,图中我们不难看出霍华德练到表情都开始狰狞,为了下赛季能够打出更好的表现。

这些NBA球星在健身房都是什么样子的呢,乔丹的小臂甚至练到青筋暴起,科比还创立了666魔鬼训练法(图6)

这些NBA球星在健身房都是什么样子的呢,乔丹的小臂甚至练到青筋暴起,科比还创立了666魔鬼训练法(图3)

球星

这些NBA球星在健身房都是什么样子的呢,乔丹的小臂甚至练到青筋暴起,科比还创立了666魔鬼训练法(图2)

这些NBA球星在健身房都是什么样子的呢,乔丹的小臂甚至练到青筋暴起,科比还创立了666魔鬼训练法(图8)

众所周知,进入NBA后不少球员的肌肉都逐渐丰满,有的球星更是从竹竿身材变成魔鬼筋肉人,这和每日科学的训练密不可分。每天球队的训练师都会给球员安排训练项目,可以说,所有球员每天都要在健身房至少泡3个小时。那么,,这些NBA球星在健身房是什么样子的呢?

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